Hotline
0913823998 / 0913 764 776 / 0938 597 714
Copyright © 2015 . Designed and Developed by Khuongvd
0913823998 / 0913 764 776 / 0938 597 714
Copyright © 2015 . Designed and Developed by Khuongvd
Cuộc sống luôn có những điều kỳ diệu mời gọi ta khám phá , chinh phục. Và khả năng của con người thì không giới hạn, chỉ cần ta quyết tâm đặt mục tiêu lên hàng đầu thì ta sẽ đạt được hơn mong đợi . Quá trình trải nghiệm về môn Yoga bản thân tôi đã minh chứng được điều đó .
Ngày xưa khi nghe Yoga tôi rất mơ hồ, tôi nghĩ Yoga là cao siêu. Chỉ để cho các bạn trẻ khi đang tràn đầy năng lực luyện tập. Cho nên tôi thật sự không quan tâm. Rồi đến một ngày có chị bạn ru đi tập Yoga tôi cười, nhưng để chị vui tôi đã đi cùng chị , những ngày đầu tập tôi cũng thấy thích . Tôi bắt đầu đi đều đặn mỗi chiều, nhưng hai tháng sau tôi thấy tâm lý rơi vào tình trạng nhàm chán với những động tác lập ...Xem thêmđi lập lại chẳng có gì mới . Tôi nghĩ Yoga chỉ có thế thôi sao? Tôi lên google tìm đến thế giới Yoga tôi ngẩn ngơ trước những động tác đẹp , lãng mạn , quyến rũ bởi những đôi trai gái thể hiện. tôi tự hỏi biết tìm trung tâm nào để học cho thỏa chí đam mê đây ? Tôi lên google chọn nhiều trung tâm , tôi ghi địa chỉ số điên thoại . Tôi đến từng trung tâm xem cách học và dạy ở quận 3 quận 10 quận Phú nhuận nhưng tôi vẫn chưa thấy hài lòng . còn một trung tâm mà tôi chưa đến đó là Shri Yoga Việt nam địa chỉ 52/2/25 đường bạch Đằng p2 Quận Tân bình . Tôi đã được xem nhiều thế đẹp mà các huấn luyện viên ở đây thể hiện. Tôi quyết định đến trung tâm này, nhưng nghĩ về tuổi tác tôi hơi chùng lòng vì tuổi đời tôi đang ở ngưỡng của U50 làm sao dám nghĩ tập được những động tác ấy. Nhưng ý chí và lòng khát khao chinh phục Yoga đã thúc dục tôi .
Một ngày đẹp trời tôi tìm đến Shri Yoga một ngôi nhà xinh nằm trong khu dân cư yên tĩnh . Bước vào trung tâm với ánh đèn vàng dịu nhẹ , toàn bộ sàn gỗ mát lạnh dưới chân tôi . Nhìn tổng quan sự bày trí của trung tâm cho tôi thấy sự bình an ấm áp và gần gũi . Ngày đầu tiên đến tập tôi và chị bạn quần áo ướt sũng như đi trong mưa vì mồ hôi nhiều quá . Sau giờ tập chị bạn tôi rất hài lòng và luôn khen huấn luyện viên ở trung tâm tận tình chăm sóc học viên từng thế đứng, thế quỳ sao cho chuẩn nhất, từng động tác di chuyển nhẹ nhàng , kết hợp từng hơi thở , các chuỗi động tác được liên kết chặt chẽ tác động sâu vào toàn bộ cơ thể rất tuyệt vời. Tôi rất hài lòng khi mình đã lựa chọn đúng đắn khi đến tập ở trung tâm này . Càng tập tôi càng đam mê Yoga , có những chiều Sài gòn trời mưa như trút nước tôi đường Sài gòn nước ngập mênh mông tôi vẫn đến Shri Yoga chỉ vì tôi muốn chinh phục Yoga . Tập ở trung tâm chưa thỏa mãn về nhà mỗi ngày tôi tập 2h , động tác nào ở lớp khó về nhà tôi phải tập cho bằng được . Và đã khổ luyện 7 tháng trời đã cho tôi hiểu sâu sắc về Yoga . Yoga không đơn thuần cho ta thăng hoa trên từng động tác đẹp, mà Yoga giúp ta lắng đọng tâm hồn , kiềm chế những cảm xúc nhất thời . Luyện cho ta ý chí sức chịu đựng , độ dẻo dai . Cững trong 7 tháng luyện tập đã cho tôi một định hướng mới , với quyết tâm trở thành giáo viên Yoga .
Tôi đến gặp huấn luyện viên, cũng là chủ trung tâm Shri cô Kim Nguyễn, người đã đào tạo ra biết bao giáo viên Yoga bằng cả tâm đức và nhiệt huyết. Tại trung tâm Shri tôi đã cùng Tịnh Tâm một học viên cũng đam mê yoga luyện tập . Cô Kim Nguyễn tạo điều kiện cho tôi đứng lớp , cô đưa ra những lời đánh gia nhận xét, chỉnh sửa rất nhiệt tình , để tôi hoàn chỉnh hơn trong bài hướng dẫn của mình . Tôi đã miệt mài với ước mơ của mình , tôi ngồi hàng giờ quan sát giáo viên hướng dẫn , tôi tập ở lớp nâng cao của cô Kim , tôi soạn bài . Tôi có nhiều cơ hội đứng lớp cho cô Kim Nguyễn cô Liên Lê nhận xét chỉnh sửa bằng cả cái tâm cái tình của người đi trước. Hai tháng sau tôi chính thức trở thành giáo viên Yoga với tâm nguyện phục vụ vì sức khỏe mọi người.
Nhân ngày 20/ 11 tôi xin gởi lời tri ân đến tất cả huấn luyện viên của trung tâm Shri Yoga , gởi lời cảm ơn chân thành sâu sắc đên cô Kim Nguyễn, cô Liên Lê , cô Loan , đã tận tình giúp đỡ để tôi được bước chung trên con đường cống hiến, phục vụ nhân sinh . Trong thời gian luyện tập, và đứng lớp cho tôi hiểu rằng Yoga không phải là một điều gì đó cao siêu , cũng không phải để thỏa mãn cảm xúc qua từng động tác đẹp . Mà Yoga rất đỗi bình thường được chiết lọc sự tinh khiết của thiên nhiên qua từng hơi thở , kết hợp từng động tác nhẹ nhàng uyển chuyển, như những dòng suối nhỏ róc rách chảy về thành dòng năng lượng lớn, thấm đẫm qua làn da ,xớ thịt làm cơ thể tràn đầy sinh lực . Khi dòng năng lượng chảy đến tận cùng . Tâm trở nên lắng đọng dịu êm , những giây phút ấy tâm hồn ta sẽ hòa quyện cùng thiên nhiên . Ta thấy trái tim ta rộng mở trong tình thương bao la với vạn vật . Qua từng hơi thở mà thiên nhiên ban tặng cho ta . Lời cuối một lần nữa xin gởi lời cảm ơn chân thành đền những huấn luyện viên, những người đã đưa tôi đến niềm hạnh phúc khi được sống cùng Yoga qua từng hơi thở .
Những thứ Shri Yoga mang lại cho mình là tính nhẫn nại, tinh thần chinh phục cái khó, cái cảm giác thật sự tuyệt vời, nhẹ nhàng thư giãn..nó cuốn mình đến nỗi mình quyết định sẽ trở thành một Yogi-mình muốn những cảm giác như thế sẽ theo suốt cuộc đời mình và mỗi ngày mỗi thăng hoa hơn-mình đã và đang biến điều này thành sự thật, chất lượng cuộc sống của mình tốt hơn lên rất nhiều từ thể xác đến tinh thần…
Mình thật sự không biết phải cám ơn cô thế nào về bước ngoặc vô cùng lớn lao này. Mình chỉ biết phải cố gắng trải nghiệm thật nhiều, tích lũy thật nhiều để đến lúc nào đó khi bản thân mình ...Xem thêmtruyền đạt điều này cho người khác -mình cũng sẽ giống như cô-chuyển tải từ tận đáy lòng, không chỉ chuyển tải về kỹ thuật mà còn phải chuyển cho được cái hồn -giống như cô đã làm-thì người nghe mới có thể cảm nhận và trải nghiệm được cảm giác tuyệt vời mà Yoga mang lại…
20.11.2013
MỹNghi
Lần đầu tôi tiếp xúc với 1 giảng viên yoga_cô Liên Lê đã để lại ấn tượng vô cùng sâu sắc.đặc điểm nổi bậc từ cô chính là nụ cười tỏa nắng như truyền hơi ấm,sự tươi vui nhẹ nhàng của 1 hành giả yoga đến cho những người xung quanh.Bằng sự tinh tế và tận tâm cô giúp mọi ng tập tốt từng chi tiết trong các động tác,từ đó sức khỏe tôi đã khá hơn rõ rệt.
”yên tâm”,”thoải mái” và “hai hước” là 3 từ tôi dùng để diễn tả cảm giác của mình khi đc trò chuyện với cô. Xin cảm ơn rất nhiều từ những chia sẻ nhiệt tình,từ những lời giải thích đầy thuyết phục nhưng cũng ...Xem thêmthật dễ hiểu,những triết lý yoga thâm thúy,từ những gì cô đã truyền đạt bằng cả cái tâm của niềm đam mê yoga đến tôi.nhờ vậy tôi giải quyết được rất nhiều vấn đề,thay đổi đc cái nhìn trong cuộc sống,đầu nhẹ đi và vui hơn trước nhiều.
Cuối cùng cảm ơn cô vì đã truyền ngọn lửa lạc quan và tình yêu yoga đến mọi người.Cảm ơn Yoga_món quà quý giá đến từ Ấn Độ.Và đối với tôi,cô Liên Lê là món quà tinh thần lớn lao mà tôi đã gặp đc từ sự may mắn cũng lớn lao ko kém.
Chúc cô luôn bình yên và tiến thật xa với yoga bằng lòng say mê,nhiệt huyết bất tận.
Thân.
Zeng Chao.
Trong cuộc sống công nghiệp hiện nay, con người dễ mệt mỏi và stress. Để giải tỏa, chúng ta có nhiều cách. Tuy nhiên cách nào, việc nào và làm thế nào? Chúng ta đều phải thực hiện một cách chiêm nghiệm. Học Yoga phải được chiêm nghiệm về nó với thân thể và tinh thần của mình. Yoga không phải là môn thể dục, thể thao. Tôi có học nhiều nơi, nhiều thầy, trong đó có cô Kim. Cô Kim là một cô giáo dạy Yoga đã truyền cảm cho học viên về vấn đề chiêm nghiệm Yoga.
KTS. Nguyễn Trường Lưu
Phó chủ tịch Hội Kiến trúc sư TP.HCM
Minh la Huong – Minh da duoc hoc yoga cua Kim hon mot nam nay tai Califonia club, minh thuc su rat hai long ve phuong thuc giang day cua ban, nhiet tinh, khoa hoc, hieu qua…Minh cam thay khoe hon, dep hon moi ngay. Truoc minh bi dau lung, nhuc chan… Va bay gio minh k con cam giac do nua, dac biet lan da cua minh tre hon, dep hon rat nhieu. Minh da hoc rat nhieu thay co nguoi nuoc ngoai, nhung bai tap cua Kim van lam minh yeu thich nhat.
Chuc Kim luon tre dep va hanh phuc!
Trinh Thuy Huong
Retail & Education Lancome
Chuc em thanh cong!
HONG – LINH