• Trung tâm Yoga saigon
  • Trung tâm Yoga saigon
  • Trung tâm Yoga saigon
  • Trung tâm Yoga saigon

Đào Tạo Cách Hướng Dẫn Yoga Phục Hồi Và Yin Yoga Cùng Kim Nguyễn

Yoga phục hồi (Restorative yoga) và Yin yoga ngày càng được nhiều người biết đến, thực hành và dạy nhiều hơn nhờ những lợi ích mang lại.

Tham gia khoá học để biết cách làm tăng tính linh hoạt cân mạc (mạc cơ), tạo khoảng không cho khớp, cân bằng cơ thể. Các dụng cụ sẽ được đưa vào một cách phù hợp với từng người để tư thế trở nên dễ dàng và rơi vào trạng thái thư giãn sâu.

Hỗ trợ cho người vừa mới bệnh dậy, phục hồi chấn thương, giúp chữa lành sau quá trình làm việc quá sức, căng thẳng hoặc vận động mạnh.

Dưới sự truyền đạt của cô Kim Nguyễn, người học không chỉ có kiến thức để hướng dẫn lại cho người khác hoặc cho chính mình mà còn trực tiếp cùng cô Kim Nguyễn tận hưởng cảm giác thư giãn, buông bỏ hoàn toàn những nỗ lực luôn hiện diện trong hệ thần kinh giao cảm, cơ thể sẽ tìm thấy khoảng không nhẹ nhàng buông lỏng và mềm mại, tâm trí tĩnh lại, cảm giác an bình.

Khóa huấn luyện này dành cho:
Những ai có vấn đề về sức khỏe, muốn học cách tự phục hồi cho bản thân
Những ai có mong muốn phục hồi sức khỏe cho người thân, gia đình để phòng tránh các vấn đề sức khỏe.
HLV yoga, những người mang sứ mệnh phụng sự cộng đồng, muốn kết hợp với các thể loại Yoga để phục hồi cho học viên trong quá trình tập luyện Yoga một cách an toàn và hiệu quả, đồng thời biết cách bảo tồn năng lượng cho chính HLV yoga.

Khai giảng: 8g30 ngày Thứ Ba 09/06, kết thúc 16g30 ngày 12/06/2020. Tổng cộng 4 ngày.

Sáng: 8g30 - 11g30
Chiều: 13g30 - 16g30

Tại: Thiên Ân Yoga
28 Trần Bình Trọng, Hải Châu, Đà Nẵng

Bạn sẽ được học gì ở khoá này?
Quy trình thiết kế một bài tập yoga phục hồi và Yin 60 - 75 phút.
Giải Phẫu học: giới thiệu hệ xương và hệ cơ căn bản.
Tìm hiểu về mạc
Tìm hiểu về các đường kênh lạc
Sự chèn ép do cấu trúc xương khác nhau là như thế nào
Giới thiệu sự liên quan của 5 lớp vỏ bọc
Kỹ năng tổ chức và nghệ thuật hướng dẫn mang năng lượng chữa lành cho học viên
Hiểu được sự thư giãn sâu tác động lên hệ thần kinh đối giao cảm như thế nào?
Cách giúp đỡ cho những người bị đau gối, đau lưng và cổ
Khai thác Metta và Karuna

Số lượng chỗ có hạn, xin vui lòng đăng ký sớm!

Đăng ký trước 20/05 sẽ được giảm học phí 1,000,000đ.

LƯU Ý: Học phí đã đóng thì không thể hoàn lại nhưng có thể tự tìm học viên khác để chuyển lại học phí nếu không tham gia được khóa học bằng bất kỳ lý do nào!

Namaste

Thiên Ân Yoga
28 Trần Bình Trọng, Quận Hải Châu, Đà Nẵng.
0985 468 099 hoặc 0914 020 795