• Trung tâm Yoga saigon
  • Trung tâm Yoga saigon
  • Trung tâm Yoga saigon
  • Trung tâm Yoga saigon

Khóa Kỹ Năng Đứng Lớp Yoga Tại HCM

Khai giảng 8g15 ngày 11/11/2019 kết thúc 16g30 ngày 17/11/2019
Đăng ký trước 31/10 để giữ chỗ và được GIẢM học phí 1,000,000 đ
Học từ Thứ Hai 11/11 đến Chủ Nhật ngày 17/11

Sáng 8g15 - 11g30
Chiều 13g15 - 16g30

Đối tượng: Huấn luyện viên Yoga và các anh chị em đang tập Yoga và muốn trở thành huấn luyện viên hoặc những ai muốn biết về quy trình tập an toàn để có thể tự tập tại nhà hoặc để hướng dẫn yoga!

Nội dung khóa học:

- Cách soạn quy trình của một lớp Yoga một cách có hệ thống, phương pháp soạn bài dựa trên hoạt động cơ khớp, cơ sinh học, cân bằng âm dương giữa hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm, để bảo đảm mang lại lợi ích tối ưu cho học viên phòng chấn thương tối đa.
- Tập hàng ngày và thực tập dạy theo loại Hatha và Hatha Vinyasa Yoga
- Một số kỹ thuật thở và chống chỉ định
- Cách điều chỉnh học viên bằng lời nói và bằng thao tác mang tính trị liệu giúp học viên cảm nhận sâu trong tư thế một cách thoải mái
- Các biến thế cho người có vấn đề về xương khớp.
- Nghệ thuật dùng từ ngữ, giọng nói trong xuyên suốt cả bài ( ngắn gọn, dễ hiểu và chính xác, trầm bổng đúng lúc...)
- Cách chào mặt trời căn bản của Hatha Yoga
- Được tập và học các tư thế từ căn bản đến nâng cao
- Tên tư thế bằng tiếng Phạn, Tiếng Anh, tiếng Việt
- Cách tạo phong thái và giữ năng lượng của người hướng dẫn để có năng lượng tốt - ảnh hưởng tốt đến học viên.
- Cách chuẩn bị, tổ chức lớp học để sự hướng dẫn được hiệu quả cao.
- Khóa học này sẽ giúp ích và chuẩn bị tốt cho khóa 200 giờ quốc tế

Giáo viên hướng dẫn: Kim Nguyễn

Số lượng học viên có hạn, xin vui lòng đăng ký bằng chuyển khoản để giữ chỗ - 0913764776.

Số tài khoản: Nguyễn Thị Kim: Ngân hàng Vietcombank, số tk: 0071001026064, chi nhánh Hàm Nghi, TPHCM.