• Trung tâm Yoga saigon
  • Trung tâm Yoga saigon
  • Trung tâm Yoga saigon
  • Trung tâm Yoga saigon

Tin tức

Chào quý anh chị em đã đăng ký cho khóa Yoga Phục Hồi Và Yin yoga.

Sáng thứ Ba ngày 24/9 xin vui lòng có mặt sớm để tìm đường vào trung tâm Shriyoga Bạch Đằng, ổn định chỗ ngồi và chúng ta sẽ bắt đầu đúng 8g30

Biến thể để làm gì

Là để dễ dàng thực hiện động tác và thế, và có thể làm cho thế hoạc động tác đó ra nhiều kiểu khác nhau và tăng thêm *level* cho sự luyện tập hơn

Đây là khoá học mà bạn thật sự cần để mở rộng hiểu biết và tầm nhìn về Con Đường Yoga

Ayurveda là một môn khoa học được hình thành từ trí tuệ của cổ nhân trải qua hàng ngàn năm quan sát, trải nghiệm và thực nghiệm

Bằng 200 Giờ Khác Với Bằng 300 Giờ Và Khi Nào Mới Đủ Điều Kiện Đăng Ký Với Tổ Chức Yoga Alliance Mỹ (Ya)

Rất nhiều bạn thắc mắc về điều này, hôm nay mình viết ngắn gọn giải thích cho các bạn hiểu sơ về căn bản nhé

Bạn biết về giải phẫu học là điều cần nhưng chưa đủ để là một giáo viên hướng dẫn yoga phục hồi và Yin Yoga !

Bạn là một bác sĩ, hay bạn là giáo viên yoga rất thành thuộc về giải phẫu học, bạn hiểu rất nhiều và chi tiết về các hệ trong cơ thể, thậm chí về cấu trúc cơ, xương, khớp, các mô trong cơ thể... 

Anusara Yoga là gì? Hướng dẫn như thế nào thì mới gọi đó là lớp Anusara?

Anusara yoga là một dạng Hatha yoga mà căn bản dựa vào các kỹ thuật định tuyến (có 5 nguyên tắc chính, vài nguyên tắc phụ và 7 cặp vòng năng lượng). Những nguyên tắc kỹ thuật chỉ có tác dụng cho việc luyện tập được cân bằng và an toàn hơn, một số loại yoga khác cũng có như Iyengar yoga.

Lịch hoạt động trở lại sau tết nguyên đán kỷ hợi 2019

Đôi điều nhân xuân mới, Xin thương yêu chính bản thân nhiều hơn, sắp xếp cho mình một đời sống nội tâm tươi đẹp, vững chãi.Xin chăm sóc cơ thể vật lý bằng cách dành một khoảng thời gian nào đó trong ngày để luyện tập asana.

Chương trình khuyến mãi vẫn còn

Quý học viên thương mến!

Xin chân thành cảm ơn tình cảm ấm áp thương yêu của quý học viên, giáo viên và bạn bè thân hữu gần xa đã đến chia sẻ niềm vui, năng lượng tươi mới cùng chúng tôi trong ngày khai trương 7/1/19 vừa qua.

Shriyoga mời khai trương

Sau hơn 1 tuần chuẩn bị gấp rút,chúng tôi xin trân trọng thông báo Shriyoga sẽ mở cửa hoạt động trở lại từ Thứ Hai ngày 7/1/2019 tại 63B Trần Quốc Thảo, P.7, Q.3

Chương trình tháng 11 đây...

Khóa học dành cho những ai đang dạy và sắp dạy mà cảm thấy không biết dạy như thế nào cách chuyển đổi động tác 1 cách logic, kết hợp mở phần cốt lõi để vào thế nhẹ nhàng uyển chuyển(còn gọi là vào thế đỉnh) cách nói và truyền đạt câu từ khi dạy, dẫn dắt cách dạy...

Anusara Yoga: sự thực hành mang tính giáo dục và chữa lành

Yoga không phải là các bài tập cho thể chất. Yoga là một hệ thống hoàn chỉnh của sự tập luyện mà nó mang lại những bản chỉ dẫn chi tiết để sống với một cơ thể khỏe mạnh, một tâm trí cân bằng và một lối sống mãn nguyện, biết ơn và nhiều niềm vui. 

Lớp nâng cao sáng chủ nhật học về: Abhyasa và Vairagya (Effort & Surrender)

Sự nỗ lực và buông bỏ. Nỗ lực tập luyện với tinh thần kỷ luật bản thân, xem đó là việc cần nên làm mỗi ngày để mình tiến bộ hơn.

Khóa Yoga nâng cao 300 giờ tại CHIANG MAI , Thái Lan

Đăng ký sớm trước 15/8 để được học phí ưu đãi. Mình sẽ theo thông dịch cho quý anh chị em nhé . Có 3 phần, mỗi phần học 2 tuần, anh chị em có thể chọn học 1 hoặc 2 hoặc cả 3 phần cùng lúc.

Mở các lớp tập yoga dành cho người mới và các lớp ASHTANGA PRIMARY SERIES

SHRIYOGA#2 tại 152 Võ Thị Sáu, quận 3 sẽ mở các lớp tập yoga dành cho người mới giá rất hấp dẫn và các lớp ASHTANGA PRIMARY SERIES khai giảng từ THỨ TƯ NGÀY 13/6/2018

Yoga nên ăn uống thế nào ?

Đây là câu hỏi mình hay gặp trong hơn mười năm đồng hành cùng yoga.Trước đây mình thấy chị em quan tâm ăn như thế nào cho vóc dáng thon thả và bây giờ thì thấy có thêm sự quan tâm về sức khỏe - ăn như thế nào mà vừa đẹp lại vừa tốt cho sức khỏe nữa?

Today is "Earth Day"

Hôm nay là ngày "Trái Đất" nên chủ đề của chúng ta là Đất - Làm thế nào để mỗi cá nhân chúng ta có ý thức hơn trong việc bảo vệ mẹ Đất, bảo vệ môi trường bằng những hành động thật nhỏ bé hằng ngày như hạn chế sử dụng bọc nilong, ống hút, những mỹ phẩm có chứa hạt siêu bé bằng nhựa (microbeads)...

Khai Giảng Lớp Dạy Yoga Bằng Tiếng Anh

Khoá học dành cho những ai quan tâm đến việc hướng dẫn bằng tiếng Anh khi đứng lớp và giáo viên đang dạy tại các trung tâm yoga có học viên là người nước ngoài, hoặc các giáo viên tương lai

Khóa Đào Tạo Giáo Viên Quốc Tế 200 Giờ Anusara Tại Tphcm 2018 (Bằng Yoga Alliance Mỹ)

Được hướng dẫn bởi thầy Jonas Westring và cô Kim Nguyễn - cô cũng là người thông dịch

Phần 1: Từ 19/5 - 3/6/2018 . Phần 2: Từ 25/8 - 9/9/2018 . Địa điểm: Tại TPHCM (Shriyoga)

Hội Thảo Anusara Yoga Đà Nẵng Tháng 4/2018

Anusara Yoga là một loại yoga nằm trong hệ thống Hatha yoga có tính chất trị liệu nỗi bật, nó hòa quyện giữa nghệ thuật của yoga cổ điển với khoa học cơ sinh học

Khóa kỹ năng đứng lớp tập trung 2018

Khai giảng ngày 16/06/2018 kết thúc ngày 08/07/2018
Đăng ký trước 31/05 để được GIẢM HP!
Học Thứ Bảy và Chủ Nhật