• Trung tâm Yoga saigon
  • Trung tâm Yoga saigon

Tin tức

Yoga nên ăn uống thế nào ?

Đây là câu hỏi mình hay gặp trong hơn mười năm đồng hành cùng yoga.Trước đây mình thấy chị em quan tâm ăn như thế nào cho vóc dáng thon thả và bây giờ thì thấy có thêm sự quan tâm về sức khỏe - ăn như thế nào mà vừa đẹp lại vừa tốt cho sức khỏe nữa?

Today is "Earth Day"

Hôm nay là ngày "Trái Đất" nên chủ đề của chúng ta là Đất - Làm thế nào để mỗi cá nhân chúng ta có ý thức hơn trong việc bảo vệ mẹ Đất, bảo vệ môi trường bằng những hành động thật nhỏ bé hằng ngày như hạn chế sử dụng bọc nilong, ống hút, những mỹ phẩm có chứa hạt siêu bé bằng nhựa (microbeads)...

Khai Giảng Lớp Dạy Yoga Bằng Tiếng Anh

Khoá học dành cho những ai quan tâm đến việc hướng dẫn bằng tiếng Anh khi đứng lớp và giáo viên đang dạy tại các trung tâm yoga có học viên là người nước ngoài, hoặc các giáo viên tương lai

Khóa Đào Tạo Giáo Viên Quốc Tế 200 Giờ Anusara Tại Tphcm 2018 (Bằng Yoga Alliance Mỹ)

Được hướng dẫn bởi thầy Jonas Westring và cô Kim Nguyễn - cô cũng là người thông dịch

Phần 1: Từ 19/5 - 3/6/2018 . Phần 2: Từ 25/8 - 9/9/2018 . Địa điểm: Tại TPHCM (Shriyoga)

Hội Thảo Anusara Yoga Đà Nẵng Tháng 4/2018

Anusara Yoga là một loại yoga nằm trong hệ thống Hatha yoga có tính chất trị liệu nỗi bật, nó hòa quyện giữa nghệ thuật của yoga cổ điển với khoa học cơ sinh học

Khóa kỹ năng đứng lớp tập trung 2018

Khai giảng ngày 16/06/2018 kết thúc ngày 08/07/2018
Đăng ký trước 31/05 để được GIẢM HP!
Học Thứ Bảy và Chủ Nhật

Khóa đào tạo giáo viên quốc tế 200 giờ Anusara Yoga tại TPHCM

Được hướng dẫn bởi thầy Jonas Westring và cô Kim Nguyễn

Khóa đào tạo dạy yoga dành cho phụ nữ mang thai tại TPHCM

Từ Thứ Hai ngày 07/05/2018 - đến Thứ Sáu 11/05/2018 sáng 9g00 - 11g00, chiều 14g00 - 16g00. Tổng cộng 20 giờ!

Khóa kỹ năng đứng lớp yoga tại hà nội 2018

Khai giảng ngày 31/03/2018 kết thúc ngày 06/04/2018
Đăng ký trước 28/2 để được GIẢM HP!
Học Từ Thứ Bảy Ngày 31/3 - Thứ Sáu ngày 6/4
Sáng 8g00 - 11g00
Chiều 13g30 - 16g30 

Học, tu luyện để hiểu và hạn chế phán xét

Quá nhiều kiến thức, quá nhiều thông tin tràn lan trên mạng, các khóa đào tạo, hội thảo mở liên tục đang diễn ra ở mọi nơi trên thế giới về yoga, và Việt Nam cũng không ngoại lệ.

Khai giảng lớp Ashtanga Vinyasa Primary Series

Shriyoga sẽ khai giảng lớp Ashtanga Vinyasa Primary Series (Ashtanga chuỗi 1) vào ngày 9/10/2017 dành cho người mới tập Ashtanga

Hội Thảo Anusara Yoga Cùng Kim Nguyễn Tại Tokyo ngày 28/10/2017

Amazing Kim Nguyen is coming to Tokyo in October!
Join us for her Anusara workshop, "Consciousness (Shiva) and Energy (Shakti)"!

Khóa "Kỹ Năng Đứng Lớp Yoga Cùng Kim Nguyễn 9/2017"

Trang bị quy trình căn bản để hướng dẫn yoga, người hướng dẫn yoga phải làm gì để có năng lượng tỏa sáng!

Hội Thảo Anusara Yoga Cùng Kim Nguyễn Tại Cần Thơ

Sáng Thứ bảy 8g30 - 11g00: SỰ QUAN TRỌNG CỦA NỀN MÓNG 
Nền móng trong các tư thế đứng, ngồi, quỳ… trong khi tập luyện tư thế là như thế nào? Tại sao chúng ta phải chú trọng vào nền móng?

Khóa kỹ năng đứng lớp tập trung

Khai giảng ngày 09/09/2017 kết thúc ngày 01/10/2017 . Học Thứ Bảy và Chủ Nhật
Sáng 9g00 - 11g30
Chiều 14g00 - 16g30

Khóa đào tạo dạy yoga dành cho phụ nữ mang thai tại TPHCM

Từ Thứ Hai ngày 11/09/2017 - đến Thứ Sáu 15/09/2017 sáng 9g00 - 11g00, chiều 14g00 - 16g00. Tổng cộng 20 giờ!

Tính kỷ luật, đốt cháy, làm nóng

Có bao giờ bạn tự hỏi mình rằng: " Tôi đã thật sự làm hết mình để thay đổi những thói quen làm cản trở con đường tu luyện của tôi chưa?"

Hãy có một cơ thể và tâm trí linh hoạt - " flexible body, flexible mind"

Hội thảo Anusara tại Hà Nội vừa qua có nhiều anh chị em đã đi dạy và tập yoga cũng khá lâu. Sau buổi hội thảo thứ hai tôi có nghe cô Tracy theo phụ cho hội thảo thuật lại rằng có một chị nào đó hỏi Tracy rằng: " Tại sao khi ngồi thế Bồ Câu lại nâng hông lên, tôi thích hạ hông xuống cơ?"

Thông báo mở khoá mới - lớp dạy yoga bằng tiếng anh với Liên Lê

Chào cả nhà, khoá hai của lớp "Dạy Yoga Bằng Tiếng Anh Với Liên Lê" sẽ bắt đầu từ 15h thứ Ba 06/06/2017 tại Shriyoga Võ Thị Sáu (152 võ thị sáu p8, q3, hcm) nhé.

Khóa đào tạo 200 giờ Anusara Yoga cùng thầy Jonas Westring và cô Kim Nguyễn tại TPHCM tháng 8/2017 (phần 1)

Trường Shantaya là trường đã đào tạo cấp bằng 200 giờ, 300 giờ cho nhiều giáo viên, có uy tín tại nhiều nước trong hơn 10 năm qua - bằng cấp Yoga Alliance của Mỹ.