• Trung tâm Yoga saigon
  • Trung tâm Yoga saigon

Today is "Earth Day"

Hôm nay là ngày "Trái Đất" nên chủ đề của chúng ta là Đất - Làm thế nào để mỗi cá nhân chúng ta có ý thức hơn trong việc bảo vệ mẹ Đất, bảo vệ môi trường bằng những hành động thật nhỏ bé hằng ngày như hạn chế sử dụng bọc nilong, ống hút, những mỹ phẩm có chứa hạt siêu bé bằng nhựa (microbeads)...

Mỗi người làm một tí thì chúng ta sẽ giúp được môi trường cho cây, cho nước không ô nhiểm, tắt đèn tắt quạt khi không dùng, hạn chế giặt quần áo có chất nhựa thường xuyên...

Yếu tố đất là yếu tố được thể hiện mạnh mẽ trong 1 trong năm nguyên tắc định tuyến dành cho tất cả - UPA's (Universal Principle of Alignments) của #Anusarayoga là #năngluongco #muscularenergy... Dùng năng lượng cơ để tạo ra sự vững vàng trong tư thế - mẹ đất đã bảo vệ ta trong tư thế như thế nào? Các chị em đã được trải nghiệm kỹ thuật tuyệt vời này trong tư thế thăng bằng tay ngả lưng nhưng không đau thắt lưng hôm nay - thế Gà Đồng #Kapinjalasana - #heathcockpose

Mantra: Lokah Samasta Shukino Bhavantu...May all beings be happy and peaceful!

Xem thêm tại Fanpage : https://www.facebook.com/shriyogavietnam/posts/1514856315292926

Xem thêm : Học Yoga ở đâu uy tín tại Sài Gòn này để có thân hình cân đối