𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 #𝟏 𝐆𝐢𝐨̛́𝐢 𝐭𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐯𝐞̂̀ 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐫𝐢̣ 𝐋𝐢𝐞̣̂𝐮: “𝐃𝐢 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂̉𝐧 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮, 𝐜𝐡𝐮̛̃𝐚 𝐥𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 𝐭𝐚̂𝐦”

• Thời gian: Thứ 7 và Chủ nhật, ngày 14-15/12/2024

- Sáng 9:00 - 11:30

- Chiều 14:00 - 16:30

• Địa điểm: Shriyoga Vietnam School

136 Nguyễn Đình Chiểu., Quận 3, TP. HCM

𝐋𝐎̛́𝐏 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐍𝐀̂𝐍𝐆 𝐂𝐀𝐎 #𝐀𝐍𝐔𝐒𝐀𝐑𝐀𝐘𝐎𝐆𝐀 𝟐𝟏-𝟐𝟐/𝟏𝟐/𝟐𝟎𝟐𝟒

#ONLINE qua Zoom và #OFFLINE tại Shriyoga Q3

GIÁO VIÊN HƯỚNG DẪN : Cô Kim Nguyen Shriyoga

Lớp Yoga nâng cao có gì khác biệt so với lớp Yoga cộng đồng? Đầu tiên là về thời gian, thông thường một lớp yoga kéo dài khoảng từ 60 - 75 phút, còn lớp Yoga nâng cao sẽ kéo dài khoảng 2 tiếng. Vì ngoài việc luyện tập các tư thế Asana, bạn sẽ được giáo viên chia sẻ thêm về lý thuyết, có thể là triết lý, kỹ thuật định tuyến hoặc giải phẫu học,... Phần luyện tập Asana giáo viên sẽ hướng dẫn và chỉnh sửa nhiều hơn, bạn cứ luyện tập theo khả năng, lắng nghe cơ thể, khi nào mệt thì nghỉ ngơi 1 xíu rồi lại tiếp tục

ĐỐI TƯỢNG THAM GIA:

Đã tập qua yoga đều đặn và đang có thể lực tốt, ít nhất đã tập 6 tháng.

Các giáo viên yoga đã có bằng cấp 200 giờ, 300 giờ, 500 giờ.

Các bạn đang tìm hiểu về khóa đào tạo HLV 200h quốc tế, muốn trải nghiệm và tìm hiểu về Yoga định tuyến.

THỜI GIAN & HỌC PHÍ:

• Thứ Bảy và Chủ Nhật ( ngày 21/12 - 22/12/2024).

• Thời gian: 8h30 - 10h45

• Học phí:

     OFFLINE buổi: 750k       buổi: 400k

     ONLINE  buổi: 650k       buổi: 350k

• Địa điểm: 136 Nguyễn Đình Chiểu, P 6, Q 3, HCM (đối diện cổng trường đại học kinh tế)