Giới Thiệu

Khoá Đào Tạo Giáo Viên Yoga 200 giờ Quốc Tế Tại Tp. Hồ Chí Minh

Khóa học được chứng nhận theo tiêu chuẩn Yoga Alliance của MỸ (YA), đảm bảo chất lượng đào tạo cao nhất.

Được hướng dẫn bởi cô Kim Nguyễn và sự trợ giúp của các thầy cô đã tốt nghiệp bằng quốc tế và có kinh nghiệm giảng dạy. 

Cô Kim Nguyễn đã có bằng 500 giờ Yoga Alliance của Mỹ, bằng chứng nhận cấp 2 của Anusara, trong hành trình hơn 10 năm cô đã dạy và trợ giảng cho nhiều khóa huấn luyện giáo viên quốc tế, cô đã trải nghiệm và có thể hướng dẫn nhiều loại yoga như Ashtanga Vinyasa, Anusara, Iyengar, Yin, Yoga Phục Hồi, Yoga Cho Phụ nữ mang thai... Điểm nổi bật của cô là dạy yoga định tuyến phòng chấn thương.

Đối Tượng Khóa Học

Khóa học dành cho các bạn đang muốn được chứng nhận là Giáo viên Yoga và giúp đỡ những người khác đi trên con đường Yoga.

Những bạn đã tập Yoga muốn nâng cao kiến thức và thực hành yoga lên một tầm cao mới.

Những bạn muốn đào sâu các tư thế asana và thực hành thiền định.

Những bạn muốn khám phá mức độ nhận thức tinh tế và sâu sắc hơn thông qua thực hành Yoga, Pranayama, Thiền định và lối sống Yoga.

Giáo viên Yoga muốn nâng cao kỹ năng và kiến thức.

Chi Tiết Khoá Học

Khóa học được chia thành hai phần:

• Phần 1 (2 tuần): Hiểu về Yoga chính thống, ứng dụng định tuyến vào cơ thể   

• Phần 2 (2 tuần): Nghệ thuật luyện tập và dạy một quy trình cân bằng
  
  

The location of the course is Shriyoga, located at 136 Nguyen Dinh Chieu, Ward 6, District 3, HCMC.

Prerequisite for the course is regular yoga practice for at least 6 months.

Lịch học và nội dung

Phần 1: Hiểu về Yoga chính thống, ứng dụng định tuyến vào cơ thể

• Sáng: 8g30 - 11g45

• Chiều: 14g00-17g15 

• 8g30-9g30: Các phép thở, thiền và thanh tẩy

• 9g40 - 11g45: Tập Thực hành các bài tập asanas ứng dụng các nguyên tắc định tuyến phòng tránh chấn thương

• Chiều 14g00 - 15g00: Triết lý Yoga và Yoga Sutra

• 15g10 - 16g30: Mỗi ngày học các chủ đề khác nhau như triết lý yoga, yoga sutra; Giải phẫu học chức năng và cấu trúc; Các hệ trong cơ thể; Khí Prana( Các lớp vỏ bọc, cơ thể vi tế; Ba cơ thể; Bốn con đường yoga; Cách sơ cứu cơ bản khi bị chấn thương; Thuộc tính của Vũ Trụ - 3 Gunas; Và nhiều chủ đề khác về giải phẫu học và triết lý yoga...

• 16g40 -17g15: Cách tập các tư thế đảo ngược có sự hỗ trợ của dụng cụ, yoga phục hồi và cách dùng dụng cụ hỗ trợ

Phần 2: Nghệ thuật luyện tập và dạy một quy trình cân bằng

• Sáng: 8g30-11g45

• Chiều: 14g00-17g15 

• 8g30- 9g30: Các phép thở, các phép thiền và thanh lọc

• 9g40 11g00: Tập một bài tập asana theo quy trình cân bằng

• 11g00 - 11g45: Học nghệ thuật dạy 

• 14g00-16g40: Học và thực tập cách dạy (mỗi ngày sẽ được học một nghệ thuật giảng dạy; Cách chỉnh sửa (chạm dựa trên các kỹ thuật định tuyến)tư thế mang lại sự cân bằng và an toàn cho cơ thể; một số chủ đề khác về triết lí của yoga cổ và hiện đại

• 16g40-17g15: học và tập các tư thế đảo ngược 

• Và một số chủ đề khác…

Đăng Ký

Số lượng chỗ có giới hạn nên các bạn vui lòng đăng ký sớm để giữ chỗ

Địa chỉ phòng tập: Trường Shriyoga, 136 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh

Điều kiện cần trước khi đăng ký là bạn đã có luyện tập yoga đều đặn ít nhất 6 tháng

Liên hệ với thông tin như bên dưới nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào:

Số điện thoại/ Zalo: 0368 067 612| 0913 764 776

Facebook: https://www.facebook.com/shriyogavietnam